[お役立ちガイド]日中は自前で夜間は他力でという特徴


[お役立ちガイド]日中は自前で夜間は他力でという特徴ブログ:16/1/30


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

最近、18時くらいに疲れているのか、甘いものが
むしょーに食べたくなって。。。

誘惑に負けてたら、パパに
「太った」って聞かれた。。。

ふだんあたしはワンピが多いから、あまり気にしてなかった
けど、言われてみたら・・・


1週間ほど前も大阪で買い物していて、可愛い洋服があったから
試着したの。

で、鏡の前に立ってマジマジと見たら、確かに・・・


18時からシェフの気まぐれ料理食べたいなーと思いつつ、
その前に体重計に乗ったら、確かに!!

太ってたーーーーーーーーー!!

しかも、会社に入ってから10KG(涙)

こりゃ、ヤバい・・・と思って、ダイエットゼリー りんご味で
飢えをしのぎましたよ。。。

実は、健康診断でパパもショックを受けてダイエッターズ(笑)

PREE飲んで、アブドフィットは効果ある
って言ってたし、試してみようかな。

リケンの玄米コーヒーも良いって聞くけど、どうなんだろう。

皆様、愛用しているものとか、オススメのものとかあります??


毎日体重計にのって、体重を書いておくと良いって聞いたから、
やってみようとは思うんだけどね。

まずは続けることが大切だよね。

あたし意思弱いし・・・リバウンドすると、痩せにくくなるとも
聞くから、本番!体質改善1回戦勝負!!!

ムリのないことから、まずははじめよっかなー。

ダイエッターズに話をきいてww

とはいえ、あまり痩せてないようなので、陰ながらのライバルっていうのも
良いかもね♪



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