[お役立ちガイド]太陽光発電のパネルは長期の耐久性を持っている

パワーコンディショナーは早めに修理や交換が必要となってきますので、その費用が必要ということを覚えておきましょう。
当たり前のことですが太陽光パネルも永久的に故障をしないということではありませんので、定期的なメンテナンスが必要です。

 

モニターで発電量を確認し「発電量が以前より低下してきたな」と思ったらすぐにメンテナンスをしましょう。
またその他の機器におきましてもきちんとメンテナンスしてもらい、無駄な経費をかけることのないようにしましょう。太陽光発電のパネルは強い耐久性を持っているのですがパワーコンディショナーはちょっと違います。
パワーコンディショナーというのは約10〜15年程度と、太陽光パネルよりも短い期間の寿命となっているのです。 自然のエネルギーの中でも最も注目されているのが太陽光発電であり、太陽光発電システムが注目されています。
太陽光発電の導入コストなどを比較して賢く太陽光発電を設置しましょう。



[お役立ちガイド]太陽光発電のパネルは長期の耐久性を持っているブログ:17/7/23

減量しようと考えたとき、
まず食事の量を制限しようとしますよね。

摂取するカロリーを抑えると、
それまでに蓄積されたエネルギーが消費される事により
体重は一時的に減りますが、
同時に筋肉まで減ってしまいます。

筋肉というのは、
体質の中でいちばんエネルギーを消費する部分なので、
その筋肉が減ってしまうと基礎代謝が落ちて、
脂肪が燃えにくく、痩せにくい体質になってしまいます。

さらに、
体質に入ってくるエネルギーが少なくなると、
体質は飢餓状態になったと錯覚して、
入ってくる栄養分を体質に溜め込もうとします。
それもまた、
脂肪を体質にためやすくなる原因になるのです。

また、
減量して体重は減っているのに、
体脂肪が落ちない…という現象もあります。

体脂肪を効率的に燃やすためには
食事内容の改善ももちろん大切ですが、
あわせて運動をすることが大切なんです。

食事制限だけの減量では、
体重が落ちるのに比べて、体脂肪の減少は少なくなりがち…
しかも同時に筋肉も減少してしまいます。

これに対して運動を加えた減量は、
筋肉量を増やすので基礎代謝量もアップし、
体脂肪が燃えやすい体質になるのです。

とは言え、
長年かけて体質にため込んだ脂肪を燃焼させるのは
そう簡単ではありません。

ちなみに
脂肪1kgを燃やすには
約7000kcal消費する必要があると言われています。

例えば…
体重60kgの人が一時間ウォーキングして、
消費するエネルギーは約250kcalです。
それを1ヶ月連日続けて、
やっと7000kcal消費という計算になります。

まさに継続は力なりですね。
短期間で結果を出そうとあせらずに、
ゆっくり減量に取り組みましょう!